Arroz de frango chaufán.
7 Ingredientes •
4 Passos
• 40 MINUTOS
Tempo de cozimento
30 min.
Tempo de preparo
10 min.
Nível de dificuldade
Fácil
Escolha suas porções
1 - 2
Ingredientes
7 Ingredientes
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- 3/4 caneca Arroz
- 1 unidades Ovo
- 1 unidades Cebolinha
- 250 gramas Frango (mama)
- 2 você colheres de sopa Óleo
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pouco Molho de soja
Preparação
4 Passos
- 1Para preparar arroz: em uma panela, adicione metade do petróleo grande e jogue o arroz.sail até que seja quase translúcido.Então adicione 1,5 xícara de água a ferver através de cada copo de arroz, tome sal a gosto, cubra suavementeBaixo fogo com torradeira por 20 minutos. No final do tempo, desligue o fogo e espere cerca de mais 5 minutos.
- 2Em uma panela quente com metade do resto do óleo, organize o óvulo batido e distribua bem. Cozinhe sem mexer até que você forme uma omelete, por 4 minutos a aprox. Corte em pequenos pedaços e reserva.
- 3Na mesma panela, aqueça o resto do óleo e adicione cebola picada cortada junto com cubos picados Chicken.Skip por alguns minutos e adicione sal a gosto.
- 4Em uma tigela colocar o arroz, frango com cebolinha, omelete picada pequena e soja, mexa e servir quente
Informação nutricional
Por porção
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Calorias | Carboidratos | Proteína | Gorduras |
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329 | 18.5 | 45 | 7 |
A mi familia le encanto ?
Delicioso fácil de hacer en cada