Caçarola de frango

18 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Caçarola de frango

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1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
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  • 2 você colheres de sopa Óleo
  • 1/4 unidades Cebola
  • 2 unidades Frango (coxa)
  • 1/2 colheres de chá Pimenta de caiena
  • 1/4 colheres de chá Orégãos secos
  • 1 pitada Cominho
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 1 pitada Pimenta
  • 1 unidades Alho-poró
  • 1/8 unidades Pimentão verde
  • 1/8 unidades Pimento vermelho
  • 2 unidades Batata
  • 200 gramas Abóbora
  • 2 unidades Milho peça
  • 1/2 unidades Cenoura
  • 1/4 caneca Arroz
  • 1/4 caneca Judaico
  • 5 gramas Salsa
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Numa panela aquecer o óleo sobre calor médio. Você adicionar a cebola cortada em cubos e cozinhe 5-6 minutos sem escurecimento
  2. 2
    Adicione o frango e cozinhe 6-8 minutos ou até dourar de todos os lados. Tempere com a páprica, orégano, cominho, sal, pimenta. Mexa para misturar
  3. 3
    Adicionar os alhos franceses (cortado em quartos, parte branca apenas), pimenta verde e vermelho, batatas em cubos, abóbora, milho, corte em fatias de cenoura descascado e arroz, de agitação. Adicionar 1,5 xícaras de água para cada pedaço de frango. Levar a mistura ao calor elevado, reduzir o calor e cozinhar coberta semi 25-30 minutos ou até que o frango e legumes cozidos são.
  4. 4
    Se ela estiver seca, adicione mais água ou caldo de legumes. No último momento, adicione o feijão e cozinhe por 5 minutos
  5. 5
    Corrija o tempero, adicionando mais sal e pimenta se necessário. Sirva quente polvilhado com salsa

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
825 69.6 65.7 32.9
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