Tortilla italiana de abóboras

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tortilla italiana de abóboras

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 unidades Abobrinha
  • 1/2 unidades Cebola
  • 2 unidades Ovo
  • 2 você colheres de sopa Azeite
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 1 pitada Pimenta
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Prepare seus ingredientes: lave as abóboras italianas, corte as pontas e grade-as com conchas; lave, descasque e pique a cebola fina; descasque e esmague o alho.
  2. 2
    Então, seque as abóboras italianas com um pano limpo para tirar o excesso de água e reserva.
  3. 3
    Em uma panela, despeje metade do azeite, adicione a cebola e a sauté até que seja translúcida.
  4. 4
    Em uma tigela, misture o abobrinha ralado, o sapo de cebola e alho, os ovos, o sal e a pimentão. Revolver e misturar bem.
  5. 5
    Na mesma frigideira, adicione o resto do azeite, adicione a mistura e cozinhe 10 minutos de um lado ou até bem. Então, com a ajuda de um prato, gire a omelete e cozinhe no outro lado para se enrolar completamente.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
87 4.8 7.3 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas