Locro com ovo frito
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
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- 2 unidades Batata
- 125 gramas Abóbora
- 1/2 dentes Alho
- 1/4 unidades Cebola
- 1/4 caneca Judaico
- 1/4 caneca Ervilhas verdes
- 1/2 caneca DESG milho congelado
- 1/2 colheres de chá Pimenta de caiena
- 1/2 colheres de chá Açúcar granulado
- 2 você colheres de sopa Óleo
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pitada Pimenta
- 2 colheres de chá Salsa
- 2 unidades Ovo
Instrucciones
4 pasos
- 1Prepare os ingredientes: batatas e corte a abóbora em cubos pequenos; cortar alho, salsa e cebola finamente; feijão cortado em pedaços.
- 2Em uma frigideira grande com metade do azeite, alho frita e cebola. Adicionar paprika e tempere com sal e pimenta.
- 3Em seguida, adicione as batatas, abóbora, feijão, ervilhas e milho, misture bem e cubra com água até a metade de vegetais.
- 4Adicione o sal e cozinhe até que a água evapora. Finalmente, o açúcar de adição, agitar e abóbora purê e batata (deixando algumas peças). Polvilhe com salsa e sirva com ovo frito. No meio de calor panela com o óleo e cuidadosamente adicione o ovo, tomando cuidado para não quebrar a gema. Ele estará pronto quando todos os olhares limpar branco.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
270 | 46.7 | 12.3 | 5.2 |
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