Salmão com feijão verde e folhas

15 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salmão com feijão verde e folhas

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1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
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  • 250 gramas Peixes (salmão)
  • 1 caneca Feijão congelados
  • 1 pedaço Molho de soja
  • 1 você colheres de sopa Mostarda
  • 1/2 você colheres de sopa Mel
  • 1/4 caneca Nata
  • 1/2 unidades Cebola
  • 1/2 você colheres de sopa Açúcar granulado
  • 1/4 caneca Amêndoas em flocos
  • 1 caneca Alface
  • 1 caneca Espinafre
  • 1 você colheres de sopa Aceto Balsamico
  • 2 você colheres de sopa Azeite
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 1/2 unidades Papel alumínio
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pique a cebola de penas. Uma panela sem rack, cebola e adicionar açúcar para caramelizar. Quando é transparente e açúcar dissolvido, remova de fogo e reserva.
  2. 2
    Prepare o vestir: Em uma tigela, misture o creme de ácido, mostarda e mel
  3. 3
    Forno de pré-aquecimento a 180 ° C
  4. 4
    Em uma fonte para forno, coloque cebola caramelizada na parte inferior e em ele salmon.spray com molho de soja e tinta com vestido preparado acima
  5. 5
    Cobrir salmão com feijão e amêndoas, e cubra a fonte com folha de alumínio
  6. 6
    Assar por 25 a 30 minutos, até que o centro de salmão seja cozido
  7. 7
    Enquanto isso, cortar alface e espinafre, e se vestir com vinagre balsâmico, azeite e sal a gosto, e sirva ao lado do salmão

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
575 35.9 42.9 30.1
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