Legumes bolo "thermomix"

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Legumes bolo "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 400 gramas Abobrinha
  • 200 gramas Cenoura
  • 80 gramas Alho-poró
  • 1 unidades Cebola
  • 30 gramas Azeite
  • 30 gramas Manteiga
  • 4 unidades Ovo
  • 200 gramas Creme
  • 5 gramas Sal
  • 1/4 colheres de chá Pimenta
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Coloque na abobrinha de vidro (com casca grossa) e Pique 6 seg / velocidade 4. Retire o copo e livro
  2. 2
    Pique a cenoura (em pedaços) 4 seg / velocidade 5. Reserve com abóbora
  3. 3
    Colocar no alho-porro vidro (parte branco somente cortado) cebola cortada em dois e conjunto 5 seg / velocidade 5
  4. 4
    Inserir a borboleta nas lâminas, adicionar óleo, manteiga e faz saltar 5 min / 120 ° C 1,5 velocidade / (TM31: 5 min / Varoma / velocidade de 1,5)
  5. 5
    vegetais stir reservados e faz saltar 12 min / 120 ° C / 1,5 de velocidade (TM31: 12 min / Varoma / velocidade de 1,5)
  6. 6
    Remover a borboleta e derramar o conteúdo do recipiente no cesto para drenar o líquido de cozimento
  7. 7
    Coloque os ovos de vidro, creme, sal, e misture Pimenta 15 seg / velocidade 3. adicionar legumes para o vidro da cesta e misture 10 seg / Speed ​​4
  8. 8
    Enrole com filme molde retangular de plástico e despeje os legumes, coloque-o no recipiente Varoma. Livro
  9. 9
    Pour 500 g de água no vidro e colocar o recipiente em posição Varoma. Ligue Varoma e programação 45 min / Varoma / velocidade dois
  10. 10
    Retire a tigela e deixe Varoma temperamento do bolo. Desenforme sobre uma bandeja

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
218 7 5.8 19.2
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