Creme de lentilhas

8 Ingredientes • 6 Passos • 1 HORA 10 MINUTOS
Tempo de cozimento
1 hr 5 min.
Tempo de preparo
5 min.
Nível de dificuldade
Fácil
Creme de lentilhas

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1 - 2

Ingredientes

8 Ingredientes
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  • 150 gramas Lentilhas
  • 1/2 unidades Batata
  • 1/2 unidades Cenoura
  • 1/4 unidades Cebola
  • 1/2 dentes Alho
  • 1 unidades Folha de louro
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 2 você colheres de sopa Azeite
Preparação
6 Passos
  1. 1
    Mergulhe as lentilhas do dia anterior.
  2. 2
    Descasque e corte em pedaços de alta batata, e em cubos cebola e cenoura e casca de alho
  3. 3
    Na panela, adicione um pouco de Acaite, alho, cebola e cenoura e fazer acidente vascular cerebral por 4 minutos (até a aparência transparente)
  4. 4
    Adicione lentilhas e cubra com água fervente.Enquanto você está secando a água adicionar mais.Add sal
  5. 5
    Após cerca de 50 minutos, adicione a batata e cozinhe tudo por 10 minutos mais
  6. 6
    Uma vez terminado de cozinhar tudo (você pode moer no espremedor) e servir.

Informação nutricional

Por porção
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Calorias Carboidratos Proteína Gorduras
125 23.7 7.8 0.4
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