Chop suy legumes com macarrão de arroz

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Chop suy legumes com macarrão de arroz

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 2 você colheres de sopa Óleo
  • 1 você colheres de sopa Farinha de milho
  • 2.5 você colheres de sopa Molho de soja
  • 1/2 caneca Caldo (vegetal)
  • 2 unidades Cebolinha
  • 1 pedaço Couve-flor
  • 1/8 unidades Brócolis
  • 1/4 unidades Pimento vermelho
  • 1 unidades Cenoura
  • 3/4 caneca Dente de dragão
  • 1/2 caneca Cogumelos
  • 150 gramas Macarrão de arroz
  • 1/4 colheres de chá Sal gruesa rosada del himalaya
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Prepare seus ingredientes: cebola, cenoura e páprica em Juliana;Limpar e picar os champignons em lençóis;Cortar couve-flor e brócolis em pequenos galhos;Prepare caldo de legumes de acordo com as instruções do recipiente e da reserva;Dissolva Maicena em um pouco de água fria, sem pedaços.
  2. 2
    Em um wok, aqueça o óleo e a calça refinada e o brócolis em fogo médio.Sofrey, mexendo suavemente por 3 minutos
  3. 3
    Então, adicione paprika e cenoura.Continue e mexendo e mexendo por mais 5 minutos
  4. 4
    Retire do fogo e adicione dentes de dragão, cebola e cogumelos.Cozinhe em fogo médio por 3 minutos.Remover
  5. 5
    Misture o amido de milho dissolvido anteriormente com molho de soja e caldo de legumes.Adicione os legumes e mexa 1 min mais removendo sempre.reserva
  6. 6
    Prepare a massa de acordo com as instruções do recipiente.
  7. 7
    Para servir, colocar os macarrão e neles o chop suey

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
166 34 7.2 1
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