Burritos vegetarianos.
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 19 MINUTOS
Cocción
4 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 190 gramas Grão de bico (enlatado)
- 2.5 colheres de chá Nata
- 190 gramas Feijão preto (enlatados)
- 1/2 unidades Tomate
- 1/2 unidades Abacate
- 50 gramas Brotos de alfafa
- 1/2 colheres de chá Azeite
- 2 unidades Tortilha de milho
Instrucciones
6 pasos
- 1Prepare seus ingredientes: lave os surtos, lave e corte o tomate em cubos, moer o abacate. reserva
- 2Em um processador moer o grão de bico wasil® e, em seguida, adicione o creme ácido. Salign com sal e pimenta.
- 3Para montar o burrito, coloque a massa para um burrito, e no centro se encher com o molho de badigrafia. Adicione os tomates picados, abacate do solo, brotos de legumes e feijão preto.
- 4Feche cuidadosamente e marrom em uma panela com um pouco de óleo vegetal por aproximadamente 2 minutos por lado
- 5Sirva imediatamente
- 6Receita adaptada de @orettacocina para wasil. Foto @lettcocina.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
370 | 53.5 | 16.1 | 12.1 |
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