Granola de Natal.

9 Ingredientes • 8 Passos • 28 MINUTOS
Tempo de cozimento
18 min.
Tempo de preparo
10 min.
Nível de dificuldade
Intermediário
Granola de Natal.

Escolha suas porções

1 - 2

Ingredientes

9 Ingredientes
Adicionar tudo ao carrinho
  • 1 caneca Aveia
  • 1/2 caneca Amêndoas em flocos
  • 1 você colheres de sopa Óleo
  • 2 você colheres de sopa Mel
  • 1/2 você colheres de sopa Baunilha
  • 1 colheres de chá Canela moida
  • 1/4 colheres de chá Gengibre em pó
  • 1 pitada Cravo da Índia
  • 1 você colheres de sopa Cranberries
Preparação
8 Passos
  1. 1
    Pré-aqueça o forno a 180 graus.
  2. 2
    Em um BOL, adicione a aveia Quaker® e amêndoas laminadas. Misturar.
  3. 3
    Em seguida, adicione o óleo e mexa bem para que tudo seja impregnado com o óleo.
  4. 4
    Uma vez pronto, incorpore mel e misture até que tudo esteja unido.
  5. 5
    Adicione as ervas (canela, gengibre e cheire a unha) e mexa bem para que tudo esteja bem aromatizado.
  6. 6
    Na bandeja do forno, espalhe a mistura e coloque no forno por cerca de 10 minutos. Abra o forno, remova a mistura e deixe novamente cerca de mais de 8 minutos ou quando você vê-lo um pouco de ouro. Retire do forno, deixe esfriar, incorpore os cranberries e sirva.
  7. 7
    Você pode consumi-lo com leite, iogurte ou como preferir. Você também pode substituir o óleo de coco por óleo normal, ou azeitona suave. Porção recomendada 3 CDAS.
  8. 8
    Render 3 porções por diner.

Informação nutricional

Por porção
Ver mais
Calorias Carboidratos Proteína Gorduras
474 60.4 13.9 21.4
Avalie e comente esta receita
5.0 1 Comente

  • Hoje

Tags

Receitas relacionadas