Acellgas para creme com ovo frito e batatas douradas

11 Ingredientes • 8 Passos • 1 HORA 4 MINUTOS
Tempo de cozimento
54 min.
Tempo de preparo
10 min.
Nível de dificuldade
Fácil
Acellgas para creme com ovo frito e batatas douradas

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1 - 2

Ingredientes

11 Ingredientes
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  • 400 gramas Acelga
  • 2.5 unidades Batata
  • 2 unidades Ovo
  • 1.5 você colheres de sopa Azeite
  • 1/2 você colheres de sopa Manteiga
  • 1 você colheres de sopa Farinha (não em pó)
  • 1 caneca Leite com baixo teor de gordura
  • 1 pouco Parm queijo ralado
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 1 pitada Pimenta
  • 1/2 colheres de chá Noz-moscada
Preparação
8 Passos
  1. 1
    Prepare seus ingredientes: lave, descasque e cozinhe batatas; Lave a acelga.
  2. 2
    Batatas de cozimento de água fria, cerca de 40 minutos ou até que você possa facilmente atravessá-los com uma faca.
  3. 3
    Para molho branco: em um pote sobre calor médio adicionar manteiga, quando é derretido para adicionar a farinha e mexa o tempo todo, quando ele é separado do pote e tem uma cor marrom clara - eu deveria levar cerca de dois minutos - adicione o leite muitas vezes sempre mexendo. Quando você começa completamente adicionar, sal, pimenta, queijo parmesão e noz-moscada.
  4. 4
    Scelga: Corte a parte branca da acelga, lave-a bem e chute-a em água com sal por 8 minutos - o tempo foi informado disso ferve a água. Tire-os da água, tense e jogue sua água fria. Strock-los finamente e misture com o molho branco.
  5. 5
    Batatas douradas: Em uma panela, adicione metade do óleo, quando é quente, adicione as batatas e castanho em ambos os lados.
  6. 6
    Ovo: Em uma panela, adicione o resto do óleo e vá cozinhar os ovos.
  7. 7
    Sirva o creme de oliveira, ovo e batatas.
  8. 8
    Polinenlacocina. Adaptado.

Informação nutricional

Por porção
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Calorias Carboidratos Proteína Gorduras
387 54.9 19.5 11.4
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