Bolo de carne de peru com arroz
13 INGREDIENTES •
14 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
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- 235 gramas Turquia (terra)
- 1/4 caneca Coentro
- 1/2 unidades Tomate
- 3/4 unidades Cebola
- 1 dentes Alho
- 150 mililitros Leite com baixo teor de gordura
- 100 gramas Creme
- 150 gramas Cogumelos
- 2 você colheres de sopa Farinha (não em pó)
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pitada Pimenta
- 1 pitada Pimenta de caiena
- 3/4 caneca Arroz
Instrucciones
14 pasos
- 1Se você fez o Batch Cooking: Retire as almôndegas com molho de cogumelos branco e arroz.
- 2Em uma panela coloque o molho com cogumelos e adicione as almôndegas e licença cozinhar no molho por cerca de 10 minutos. Aqueça o arroz e sirva.
- 3Se você não fazer o cozimento Batch, siga estes passos:
- 4Prepare os ingredientes: Corte a cebola em cubos, ralar o tomate e cogumelos corte em quartos.
- 5Para preparar o arroz: em uma panela, um pouco de óleo e despeje o arroz. Refogue até quase translúcida. Em seguida, adicionar água de ebulição de copo de 1,5 para cada chávena de arroz, adicionar sal a gosto, agita-se suavemente, tampa e coloque em fogo baixo durante 20 minutos com torradeira. No tempo do fim, desligue o fogo e espere cerca de 5 minutos.
- 6Em uma panela, adicione um pouco de azeite e dourar a cebola. reserva
- 7Em uma tigela, misture a carne, coentro, tomate e cebola ralada 2/3 em cubos (guardar o resto para o molho) formam bolas de cerca de 30 gr. Reserva.
- 8Para o molho:
- 9Em um leite add frio panela com a farinha, uma vez bem misturado, cozinhe em fogo baixo, adicione a cebola restante dela, 1 dente de alho, sal, aji Pimineta e cor, deixar ir cozinhar e tomar o seu ponto.
- 10Em seguida, adicione o creme de leite, mexa e refinado. Se necessário, adicione mais leite até o cozimento desejado. molho de tensão e lista de nós.
- 11Para os cogumelos: Refogue um pouco e adicione o molho branco
- 12Uma vez tudo pronto, coloque o molho panela com cogumelos e adicione as almôndegas e deixe cozinhar no molho.
- 13Você sirva com arroz e decore com folhas de coentro picadas.
- 14Dados Food Saver: Se você não vai comer imediatamente, mantém o vácuo em sacos ou recipientes FoodSaver® e só aquece quando for a hora certa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
656 | 35.4 | 38.6 | 40.9 |
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