Salmão agrícola com arroz onollin
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramas Peixes (salmão)
- 1 pedaço Molho de soja
- 1/2 você colheres de sopa Mel
- 2 você colheres de sopa Azeite
- 3/4 caneca Arroz
- 2 você colheres de sopa Óleo
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 você colheres de sopa Cebolinha
Instrucciones
5 pasos
- 1Pré-aqueça o forno a 180 ° C.
- 2Para preparar arroz: em uma panela, adicione o óleo grande e jogue o arroz.sail até que seja quase translúcido.Então adicione 1,5 xícara de água a ferver através de cada xícara de arroz, tome sal a gosto, cubra suavemente, cubra e coloque-o em baixoCalor com torradeira por 20 minutos. No final do tempo, desligue o fogo e espere cerca de mais 5 minutos.
- 3Enquanto isso, em uma fonte de forno, coloque filetes de salmão.mix molho de soja, azeite, mel e meia xícara de água.spray no peixe e pegue o forno por 20 minutos.
- 4Cortar frango fino e incorporar em arroz.
- 5Servir acompanhado por arroz.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 359 | 21.8 | 30.5 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario