Salmão com molho de cogumelos mix acompanhada por verdes

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salmão com molho de cogumelos mix acompanhada por verdes

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1 caneca Alface
  • 1 caneca Rúcula
  • 1 caneca Espinafre
  • 250 gramas Peixes (salmão)
  • 100 gramas Cogumelos
  • 50 gramas Creme
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 1 pitada Pimenta
  • 2 você colheres de sopa Azeite
  • 1 unidades Limão
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Lavar verdes e misturar em uma bacia. Temperando com sal a gosto, óleo e limão.
  2. 2
    Limpe os cogumelos e laminado-los.
  3. 3
    Aqueça uma panela com óleo de metade de oliva e cogumelos refogue.
  4. 4
    Tempere os filetes de salmão.
  5. 5
    Aquecer outra panela com o resto de óleo de azeitona e cozinhar o peixe por ambos os lados até rosa pálido. Quando lhe falta pouco tempo, adicione o creme para frigideira com cogumelos e aquecer 2 a 3 minutos.
  6. 6
    Sirva com saladas verdes, salmão e nele colocar molho de cogumelos.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
396 11.2 33.4 25.3
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4.8 6 comentarios


  • Me encanta el salmón con salsa de champiñones! Fácil y rápida.

  • Fácil rica

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