Salmão com molho de cogumelos servido com arroz
8 Ingredientes •
6 Passos
Tempo de cozimento
-
Tempo de preparo
-
Nível de dificuldade
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 Ingredientes
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- 3/4 caneca Arroz
- 2 você colheres de sopa Óleo
- 250 gramas Peixes (salmão)
- 100 gramas Cogumelos
- 100 gramas Creme
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pitada Pimenta
- 2 você colheres de sopa Azeite
Preparação
6 Passos
- 1Para preparar o arroz: em uma panela, adicione o óleo de girassol e despeje o arroz. Refogue até quase translúcida. Em seguida, adicionar água de ebulição de copo de 1,5 para cada chávena de arroz, adicionar sal a gosto, agita-se suavemente, tampa e coloque em fogo baixo durante 20 minutos com torradeira. No tempo do fim, desligue o fogo e espere cerca de 5 minutos.
- 2Limpe os cogumelos e laminado-los.
- 3Aqueça uma panela com óleo de metade de oliva e cogumelos refogue.
- 4Tempere os filetes de salmão.
- 5Aquecer outra panela com o resto de óleo de azeitona e cozinhar o peixe por ambos os lados até rosa pálido. Quando lhe falta pouco tempo, adicione o creme para frigideira com cogumelos e aquecer 2 a 3 minutos.
- 6Sirva com pratos de arroz, salmão e nele colocar molho de cogumelos.
Informação nutricional
Por porção
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Calorias | Carboidratos | Proteína | Gorduras |
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519 | 20.8 | 31.7 | 33.9 |
Exquisita esta receta! La hago siempre porque es fácil y rica.