Creme de cogumelos com paus de alho
11 Ingredientes •
3 Passos
• 45 MINUTOS
Tempo de cozimento
30 min.
Tempo de preparo
15 min.
Nível de dificuldade
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
11 Ingredientes
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- 100 gramas Cogumelos
- 1/2 unidades Cebola
- 1/2 caneca Leite com baixo teor de gordura
- 15 gramas Nozes inteiras
- 1/4 caneca Farinha integral
- 1/4 colheres de chá Fermento em pó
- 1 dentes Alho
- 1/2 caneca Coentro
- 2 você colheres de sopa Azeite
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pitada Pimenta
Preparação
3 Passos
- 1Para o creme: stir fry em cogumelos azeite de oliva e meio e cebola até dourar, sal colocado, pimenta, mudança para um espremedor de sumos, leite add, nozes, sabor água e misture até ficar cremoso e a textura que você gosta, o calor em uma panela e servem com coentro fresco.
- 2Para varas: colocar a farinha em um Boul, sal e pós hor + + N11286 N11394
- 3Connie Achurra. Adaptado.
Informação nutricional
Por porção
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Calorias | Carboidratos | Proteína | Gorduras |
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118 | 11.4 | 6 | 6.7 |
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