Pizza base de aveia

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Pizza base de aveia

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1 caneca Aveia
  • 2 você colheres de sopa Azeite
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 1/2 colheres de chá Orégãos secos
  • 1/4 colheres de chá Pimenta
  • 1/2 caneca Molho de tomate
  • 100 gramas Queijo amanteigado
  • 1 caneca Rúcula
  • 1/2 unidades Beringelas
  • 1/2 caneca Cogumelos
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    aveia moer em farinha.
  2. 2
    O preenchimento será: Molho de tomate, queijo, legumes grelhados e rúcula para terminar.
  3. 3
    cogumelos laminar. Cortar a berinjela em fatias de 4 mm.
  4. 4
    Aquecimento de uma corrente de azeite em uma fritura beringelas pan e sear em ambos os lados, adicione sal, pimenta e orégano.
  5. 5
    Ir cogumelos em um pouco de azeite.
  6. 6
    Em um boul adicionar os flocos de aveia, óleo jato de oliva, sal e pimenta e água até obter uma massa alongamento e licença como círculo do tamanho de seus mini-pizzetas individuais maiores ou como como preferem pan. Cozinhe 4 minutos de cada lado em fogo baixo, remover e reenchimento, tomar o forno a 180 graus até que o queijo é derretido, terminado com rúcula, azeite e pronto!
  7. 7
    Se você quiser torná-lo maior, eles podem ser feitas diretamente na assadeira com papel manteiga, 8 min cozimento, portanto, preencher e seguir a receita como é.
  8. 8
    Connie Achurra. Adaptado.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
273 53 10.1 4.1
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