Brownie de banana
10 Ingredientes •
9 Passos
• 42 MINUTOS
Tempo de cozimento
22 min.
Tempo de preparo
20 min.
Nível de dificuldade
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 Ingredientes
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- 1 unidades Banana
- 1 unidades Ovo
- 1/4 caneca Mel
- 1/2 você colheres de sopa Baunilha
- 1 você colheres de sopa Chocolate em pó amargo
- 1/2 colheres de chá Fermento em pó
- 0.38 caneca Aveia
- 30 gramas Barra de chocolate amargo
- 30 gramas Nozes inteiras
- 1/2 especificação Papel manteiga
Preparação
9 Passos
- 1bananas Moler.
- 2aveia moer em farinha.
- 3Em um bolo, bata os ovos com a mão, mel add, baunilha, cacau e misture cuidadosamente. Adicione o fermento em pó.
- 4Adicione as bananas amassadas e aveia. Adicione metade do chiquitito barra de chocolate picado. Deixe o resto para enfeitar.
- 5A consistência deverá ser suave, para gotejar a partir da colher.
- 6Em um papel forrado manteiga molde colocar a mistura.
- 7Adicione as nozes picadas na parte superior e barra de chocolate picado.
- 8Asse a 180 ° C durante 20 a 22 minutos e, em seguida, arrefecida durante 1 a 2 horas.
- 9Connie Achurra. Adaptado.
Informação nutricional
Por porção
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Calorias | Carboidratos | Proteína | Gorduras |
---|---|---|---|
492 | 75.2 | 9.2 | 19.1 |
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5.0
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