Creme de abobrinha

8 Ingredientes • 3 Passos • 25 MINUTOS
Tempo de cozimento
20 min.
Tempo de preparo
5 min.
Nível de dificuldade
Fácil
Creme de abobrinha

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1 - 2

Ingredientes

8 Ingredientes
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  • 1 unidades Abobrinha
  • 2 você colheres de sopa Azeite
  • 1/4 colheres de chá Colorau
  • 1/4 colheres de chá Cominho
  • 1/4 colheres de chá Curry
  • 1 pitada Sal
  • 1 pitada Pimenta
  • 30 gramas Amendoim
Preparação
3 Passos
  1. 1
    Prepare os ingredientes: Corte a abobrinha em cubos; Belas pique as cebolas.
  2. 2
    faz saltar da polpa na azeite, castanho dourado, agregarel alho e cebolas. Temperando bem e se misturam com água nozes e um pouco dependendo de como você deseja consistência. Calor em uma panela e voila!
  3. 3
    Connie Achurra. Adaptado.

Informação nutricional

Por porção
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Calorias Carboidratos Proteína Gorduras
106 6.3 5 7.9
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4.0 4 Comentários


  • ¿La cantidad de cebollin, de ajo? No están en la lista de ingredientes

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