Tortas vegan recheado "tomaticán" todo
16 Ingredientes •
6 Passos
• 1 HORA 5 MINUTOS
Tempo de cozimento
45 min.
Tempo de preparo
20 min.
Nível de dificuldade
Intermediário
![Tortas vegan recheado "tomaticán" todo](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2034.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Escolha suas porções
1 - 2
Ingredientes
16 Ingredientes
Adicionar tudo ao carrinho
- 1.5 caneca Farinha integral
- 1 você colheres de sopa Levedura de cerveja
- 1/2 unidades Limão
- 1 você colheres de sopa Sal
- 2 colheres de chá Azeite
- 1 você colheres de sopa Orégãos secos
- 1 unidades Tomate
- 1/2 unidades Beringelas
- 1/2 caneca Cogumelos
- 1 caneca DESG milho congelado
- 1 dentes Alho
- 1/4 unidades Cebola
- 1/4 caneca Molho de tomate
- 1 pitada Pimenta
- 1 pitada Cominho
- 1/2 unidades Folha de louro
Preparação
6 Passos
- 1Prepare os ingredientes: pique a cebola em cubos pequenos; preparação de milho de acordo com as instruções do recipiente; cogumelos limpos e cortados em cubos; os tomates cortados em cubos sem sementes; Cortar a berinjela em cubos; espremer o suco de limão.
- 2Coloque em uma panela a cebola para dourar, adicione o alho e berinjela, quando dourar adicione os cogumelos, tomate, milho add e molho de tomate, tempere com sal, cominho, pimenta e folhas de louro, erva alguns 7 min, corte bem e deixe esfriar.
- 3Para a colocar a massa em um bolo de farinha, faça um buraco no centro e coloque o fermento e sobre o suco de limão (esta mistura fará com que a massa permanece crocantes) não precisa descansar ou pão ázimo, imediatamente adicione o óleo, sal e água necessário ter uma massa homogênea. Estiramento no rolo de balcão e deixar, aproximadamente, 3 mm de espessura.
- 4círculos corte de 16 cm (placa de pão, considerando uma torta por pessoa) e preenchimento com "tomaticán", perto e escova com azeite e orégãos, carregam forno pré-aquecido a 180 graus por 20-25 min e ir!
- 5* Esta massa é incrível, finitos e crocantes graças à cerveja levedura, vendidos em tostadurias, o vega e supermercados, barato e central para esta versão, vem em sacos grandes, mas eles podem salvar e reutilizar mais tarde.
- 6Connie Achurra. Adaptado.
Informação nutricional
Por porção
Ver mais
Calorias | Carboidratos | Proteína | Gorduras |
---|---|---|---|
172 | 37.5 | 7.9 | 2.3 |
Avalie e comente esta receita