Fácil guisado de feijão preto

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Fácil guisado de feijão preto

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 1 caneca Feijão preto (enlatados)
  • 1 unidades Cebolinha
  • 1/4 unidades Pimento vermelho
  • 1/2 unidades Cenoura
  • 0.38 caneca Abobrinha
  • 1/4 colheres de chá Pimenta de caiena
  • 1/4 colheres de chá Curry
  • 1/4 colheres de chá Cominho
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 15 gramas Amendoim
  • 1/4 caneca Coentro
  • 2 você colheres de sopa Azeite
  • 1/2 caneca Arroz
  • 1 unidades Batata
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Prepare os ingredientes: Cortar as cebolas e cortado pimenta vermelha; abobrinha grelha; Escorra o feijão preto; Lavagem, descasque e corte das batatas em cubos.
  2. 2
    Em um fluxo de oliveiras Refogue as cebolas óleo e paprika, quando dourado acrescente os legumes restantes, adicione ervas e sal, coloque o feijão branco, se muito seca, adicione um pouco de água, dar-lhe um cortita cozinhar e pronto, sirva com fresco coentro e amendoim picado.
  3. 3
    Batatas com arroz em uma velha receita super, preparar um arroz comum, mas também adicionar um par de batatas cortadas em cubos pequenos e voila!
  4. 4
    Connie Achurra. Adaptado.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
303 53.8 14.2 4.9
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