Humitas

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Humitas

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 3 unidades Todo milho
  • 38 gramas Manjericão
  • 1/4 colheres de chá Pimenta de caiena
  • 1 pedaço Leite desnatado
  • 1/2 unidades Cebola
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 1 pitada Pimenta
  • 2 você colheres de sopa Óleo
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Fritar a cebola bem com páprica
  2. 2
    Retire as folhas e reserve maízs o melhor.
  3. 3
    Quebrando as maízs e mistura com manjericão e egregue à panela com a cebola. Adicionar sal, pimenta e pimentão.
  4. 4
    A mistura deve ser mais ou menos consistência claro (leve), deve ser espessa e leite em pó é adicionado em quantidade suficiente
  5. 5
    humitas forme colocação da mistura sobre as folhas (anteriormente ligados dois na base), perto e amarrar com corda
  6. 6
    Levar à ebulição em água a ferver durante 30 abundante sal minutos, aproximadamente. Retire, escorra e sirva

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 34.2 6.5 2.5
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  • Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!

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