Minha salada choleslaw.

13 Ingredientes • 6 Passos • 25 MINUTOS
Tempo de cozimento
5 min.
Tempo de preparo
20 min.
Nível de dificuldade
Intermediário
Minha salada choleslaw.

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1 - 2

Ingredientes

13 Ingredientes
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  • 3/4 caneca Repolho branco
  • 3/4 caneca Repolho vermelho
  • 1 unidades Cenoura
  • 1 você colheres de sopa Cranberries
  • 10 gramas Amêndoas em flocos
  • 1/2 você colheres de sopa Coentro
  • 1/2 unidades Laranja
  • 1/2 você colheres de sopa Azeite
  • 1/2 unidades Iogurte natural
  • 1/2 você colheres de sopa Maionese
  • 1/2 você colheres de sopa Mostarda
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 1 pitada Pimenta
Preparação
6 Passos
  1. 1
    Em uma pequena frigideira derramar azeite e torradas as amêndoas até que elas são douradas.
  2. 2
    Esprema o suco para laranjas.Chop o belo repolho e lave-o mais tarde.grate a cenoura.
  3. 3
    Misture o repolho branco, o repolho roxo, a cenoura ralada, os cranberries, o cilanheiro e metade do suco de laranja.
  4. 4
    Em um poço misturar o resto do suco de laranja, iogurte natural, maionese, mostarda, sal e pimenta e derrame sobre a salada.mix e distribua as amêndoas no topo.
  5. 5
    Servir.
  6. 6
    Javiera Suárez.Liveat.Adapted.photo: @krisossonandon, estilo de comida: @Comoyexisto, produção: @balamol

Informação nutricional

Por porção
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Calorias Carboidratos Proteína Gorduras
126 15.3 4.8 6.1
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