Lasanha de soja

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lasanha de soja

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 175 gramas Carne de soja
  • 200 gramas Molho de tomate
  • 100 gramas Massa (lasanha)
  • 1/2 caneca Creme
  • 50 gramas Queijo gouda
  • 20 gramas Parm queijo ralado
  • 2 você colheres de sopa Óleo
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 1 pitada Pimenta
  • 1/2 colheres de chá Orégãos secos
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Prepare seus ingredientes: Em um pote com água fervente abundante com sal, cozinhe as folhas de massa de lasanha de acordo com as indicações do recipiente, estilam e deixe em uma fonte com água fria; Corte o queijo em tiras finas.
  2. 2
    Mergulhe a soja de acordo com as instruções do contêiner. Ralo.
  3. 3
    Para o molho, aqueça uma panela com óleo e adicione a carne de soja, cozinhe em fogo médio, agitando durante 4 a 5 minutos. Tempere com sal, pimenta e orégano. Adicione o molho de tomate, depois 1/2 xícara de água (para cada 400 ml de molho) e misture. Cozinhe 2-3 mins mais e deixe ficar.
  4. 4
    Pré-aqueça o forno a 180ºC.
  5. 5
    Armado: Em uma fonte, coloque um pouco do molho e no topo de uma camada de massa de camada (corte ao meio para torná-los melhor ajustados no caso necessário). Cubra com molho abundante, nele 1/4 do creme e 1/4 do queijo Gouda. Repita o processo até terminar com as massas e a mistura de carne de soja. Na última camada, distribua o resto do creme e queijo.
  6. 6
    Polvilhe o queijo ralado e assar por 20 minutos aprox, mesmo marrom.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
724 54.4 60 33
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