Fritata vegetal.
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 2 você colheres de sopa Azeite
- 1/2 unidades Abobrinha
- 1 caneca Cogumelos
- 1/4 unidades Pimentão verde
- 1/4 unidades Cebola
- 3 unidades Ovo
- 1 pedaço Creme
- 225 gramas Queijo creme
- 1.5 unidades Pão de forma
- 85 gramas Queijo mussarela
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pitada Pimenta
Instrucciones
5 pasos
- 1Em uma frigideira aquecida 1/3 do óleo sobre calor médio.Adicione os legumes picados em cubos e cebolas; cozinhar 5-6 minutos.Remove do calor e deixe esfriar, reserve
- 2Em uma tigela bateu os ovos e creme juntos.Adicione queijo creme, pão e queijo mozarella todos cortados em cubos, misture cuidadosamente
- 3Em seguida, adicione a mistura de legumes reservados. Season com sal e pimenta.mix
- 4Em uma frigideira aquecendo o resto do óleo sobre calor médio.pour a mistura de vegetais.move a panela para que ele não fique. Coloque movendo o centro um que novamente para que o ovo esteja cozinhando.a mistura mistura, 10-50 minutos
- 5Deixe sair
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 747 | 23.6 | 29.1 | 60.9 |
Demasiados huevos