Risoto de "mote" trigo com alcachofras fáceis

11 Ingredientes • 9 Passos
Tempo de cozimento
-
Tempo de preparo
-
Nível de dificuldade
Intermediário
Risoto de "mote" trigo com alcachofras fáceis

Escolha suas porções

1 - 2

Ingredientes

11 Ingredientes
Adicionar tudo ao carrinho
  • 1.5 caneca Mote pronto
  • 2 você colheres de sopa Azeite
  • 1/2 você colheres de sopa Manteiga
  • 1/4 caneca Creme
  • 1/4 unidades Cebola
  • 2 unidades Alcachofra
  • 1/2 unidades Limão
  • 1/4 caneca Tetra vinho branco
  • 2 você colheres de sopa Parm queijo ralado
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 1 pitada Pimenta
Preparação
9 Passos
  1. 1
    Prepare seus ingredientes: cozinhe as alcachofras; Lave, descasque e pique a cebola em pequenos cubos.
  2. 2
    Ferva o "mote" Pronto cerca de 10 minutos (você pode fazê-lo em leite se quiser lhe dar mais sabor), tensão e lavagem.
  3. 3
    Cozinhar as alcachofras: Coloque em uma panela e cubra-os de água fervente com dois terços do sal e da casca de limão. Ferva 20-30 mins, até que você possa facilmente remover suas folhas.
  4. 4
    Uma vez pronto as alcachofras, drene e descongelamento. Então com uma colher, remova a carne das folhas e limpe o coração e corte-a em pedaços pequenos.
  5. 5
    Coloque uma panela sobre fogo alto, adicione o óleo e a manteiga, depois cebola e diminua a intensidade do fogo. Pule até que seja translúcido. Incorpore o "mote" de trigo já cozido e sauté por mais 5 minutos.
  6. 6
    Adicione vinho branco e ferva até que seja reduzido pela metade. Incorpore o creme, misturando bem.
  7. 7
    Incorporar corações de alcachofra e continuar a remover.
  8. 8
    Especiaria com sal e pimenta. Tapar e deixe ficar 5 minutos.
  9. 9
    Antes de servir, girando o queijo parmesão ralado.

Informação nutricional

Por porção
Ver mais
Calorias Carboidratos Proteína Gorduras
715 116.2 28.2 18.2
Avalie e comente esta receita