Frango para cogumelo e chalota com purê de abóbora
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
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- 1/2 unidades Cebola
- 1/2 unidades Cenoura
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pitada Pimenta
- 1/4 colheres de chá Orégãos secos
- 250 gramas Abóbora
- 1.25 caneca Creme
- 3 unidades Frango (Faixas de peito)
- 100 gramas Cogumelos
- 1/2 dentes Alho
- 1/2 caneca Conhaque
- 1/4 caneca Tetra vinho branco
- 1/2 você colheres de sopa Manteiga
- 2 você colheres de sopa Azeite
- 2 você colheres de sopa Óleo
Instrucciones
8 pasos
- 1Para o purê: descasque a abóbora e corte-a em pedaços médios.put em uma lata do forno sem sal ou óleo e assado por cerca de 30 minutos.
- 2Faça uma corrida com a cebola, cenoura, orégano e uma pequena maravilha de admirar.
- 3Quando a abóbora está pronta (macia), moeria com um garfo ou na imersão do liquidificador de acordo com a preferência.Adicione o sofrito e 1/5 do creme e continue processando até atingir a consistência desejada.
- 4Pule as chalotas em pequenos quadrados com alho em pequenos quadrados em manteiga e azeite, remova e salve.
- 5Pule o frango fileted sobre um fogo forte e flameber com vinho de conhaque.
- 6Remova o frango e refeiço os cogumelos.
- 7Divida a panela com creme e junte-se a tudo na panela, adicione o vinho branco e deixe ficar alinhando uma linda pimenta e sal.
- 8Servir acompanhado por purê de abóbora.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
860 | 15.4 | 30.7 | 59.8 |
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5.0
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