Carne com pimentas e molho picante com purê de batatas _thermix_
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 17 gramas Óleo
- 333 gramas Carne (bife)
- 1/3 você colheres de sopa Colorau
- 33 mililitros Molho de soja
- 133 gramas Pimentão verde
- 133 gramas Cebola
- 1.33 você colheres de sopa Óleo de gergelim
- 10 mililitros Molho de ostras
Instrucciones
7 pasos
- 1Para o purê: insira a borboleta nas lâminas e adicione as batatas descascadas e corte em pedaços, leite e sal e programa 40min / 90 ° C / vire para a esquerda / velocidade 1.
- 2Tempo acabado, verifique se as batatas são cozidas (de outra forma agendar mais alguns minutos), incorporar manteiga, temporada com sal, se ele estivesse faltando e programado 30 seg / velocidade 3. Reserva.
- 3Coloque o óleo e quente 3 min / 120 ° C / Speed 1.
- 4Adicione as tiras de faixas de 1 cm de espessura e a partir de aproximadamente 1x5 cm e Sofra 10 min / 120 ° C / aluguel inversa / velocidade 1.
- 5Adicione o pó, molho de soja, molho de ostra e saquê. Coloque o recipiente varático em sua posição com pimenta verde e cebola cortada em Juliana. Fita o Varmoma e Programa 10 Min / Varoma / Volta Revestida / Velocidade 1. Remova a variação e a reserva.
- 6Despeje o conteúdo da embarcação em um grande wok ou frigideira e cozinhe sobre o fogo até que o líquido tenha sido reduzido quase completamente. Adicione ao panela os legumes do varoma e o óleo de gergelim. Misture com a espátula e remova do fogo. Sirva imediatamente.
- 7Sirva a carne acompanhada por purê.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
526 | 13.2 | 46.7 | 31.3 |
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