Frango de mostarda com arroz

11 Ingredientes • 7 Passos • 1 HORA 25 MINUTOS
Tempo de cozimento
1 hr 15 min.
Tempo de preparo
10 min.
Nível de dificuldade
Fácil
Frango de mostarda com arroz

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1 - 2

Ingredientes

11 Ingredientes
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  • 3/4 caneca Arroz
  • 2 você colheres de sopa Óleo
  • 2 você colheres de sopa Azeite
  • 1/2 unidades Cebola
  • 1.5 você colheres de sopa Mostarda
  • 1/2 colheres de chá Mel
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 1 pitada Pimenta
  • 100 gramas Cogumelos
  • 2 unidades Frango (coxa)
  • 1 pitada Merken
Preparação
7 Passos
  1. 1
    Para preparar o arroz: em uma panela, adicione o óleo de girassol e despeje o arroz. Refogue até quase translúcida. Em seguida, adicionar água de ebulição de copo de 1,5 para cada chávena de arroz, adicionar sal a gosto, agita-se suavemente, tampa e coloque em fogo baixo durante 20 minutos com torradeira. No tempo do fim, desligue o fogo e espere cerca de 5 minutos.
  2. 2
    Em uma panela quente com bom gosto o azeite, fazendo saltar a caneta cebola com sal e pimenta, durante 5 minutos.
  3. 3
    Em uma tigela misturar a mostarda com mel, sal e pimenta. Reserva.
  4. 4
    Para os cogumelos add pan e laminados mexa.
  5. 5
    Adicionar o frango truto sem pele e sem escova com mistura de mostarda. Adicionar merquén e fio de azeite. Tapar e deixar o calor médio durante 35 minutos.
  6. 6
    Sirva com arroz.
  7. 7
    Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Adaptado.

Informação nutricional

Por porção
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Calorias Carboidratos Proteína Gorduras
622 22 59.5 31.5
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