Purê de ervilha com salmão para manteiga
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
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- 250 gramas Ervilhas verdes
- 1/2 colheres de chá Sal
- 1/4 unidades Caldo (vegetal)
- 1 pitada Pimenta
- 1 pitada Merken
- 2 colheres de chá Manteiga
- 2 unidades Peixes (salmão)
- 1 pitada Endro
Instrucciones
6
pasos
- 1Para purê de ervilha: em uma panela com 1 litro de água fervida por 1/2 kg de ervilhas, adicione sal e caldo anteriormente dissolvido em um pouco de água.Pata uma cozinheira as ervilhas congeladas por 5 a 7 minutos após a ferver.
- 2Com um coador, transfira as ervilhas quentes para um liquidificador de imersão ou juicer com um pouco de cozimento e moer até alcançar consistência pastosa.
- 3Adicione Pimenta e Mequén.Revolver e sirva imediatamente.
- 4Para salmão à manteiga: em uma panela quente derrete 1 cdta de manteiga por filé de salmão.
- 5Salpimentar os filés de descongelamento anteriormente e adicionar dill a gosto.cook com manteiga 4 minutos por lado com frigideira coberta e servir imediatamente.
- 6Camila Rivera. @ LecipesDelacami.Adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
397 | 19.7 | 34.4 | 19.6 |
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