Puré de feijão com cebolas fritas e ovo

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Puré de feijão com cebolas fritas e ovo

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 3/4 caneca Feijão branco
  • 1/4 unidades Marraqueta
  • 1/2 caneca Leite com baixo teor de gordura
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 1 pitada Pimenta
  • 2 você colheres de sopa Azeite
  • 2 unidades Cebola
  • 2 unidades Ovo
  • 2 você colheres de sopa Óleo
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Mergulhe o feijão do dia anterior.
  2. 2
    Leve para cozinhar lentilhas de água fria, a cerca de 40 minutos a 1 hora aproximadamente. Continue tentando a cada tantas vezes e quando eles são macios, eles estão prontos.
  3. 3
    Mergulhe o pão no leite.
  4. 4
    Uma vez que o feijão estiver pronto, misture com o espremedor: 1/3 feijão previamente embebidas e apertou pão. Tempere a gosto e misture.
  5. 5
    Fry cebola picada caneta no meio do óleo.
  6. 6
    Fritar ovos no restante do azeite.
  7. 7
    Sirva em potes individuais: feijão quente amassada, cebolas fritas em cima e colocar o ovo frito.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
225 31.5 13.5 6.2
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5.0 2 comentarios


  • Exquisita receta. Una forma diferente de comer legumbres y muy rica!

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