Reineta al Dill com purê de batatas
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1.5 você colheres de sopa Endro
- 1 dentes Alho
- 1 unidades Limão
- 2 você colheres de sopa Azeite
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pitada Pimenta
- 2 unidades Peixe (Pepino)
- 2.5 unidades Batata
- 1/2 caneca Leite com baixo teor de gordura
- 1/2 você colheres de sopa Manteiga
Instrucciones
6 pasos
- 1Misture o endro com alho, suco de limão, azeite, sal e pimenta.
- 2Organize os filés de peixe em uma fonte para o forno.Por a mistura anterior e cobrir com filme plástico.Let Marinar dentro da geladeira por 1 hora.
- 3Para o purê: lavar e descascar as batatas.in uma panela, jogando as batatas em água fervente com sal (20 a 30 minutos). Quando você já está cozido (suave), styling e moer até que você forme uma manteiga pureira.Agite-se para homogeneizar o leite incorporado para atingir a consistência desejada.
- 4Pré-aqueça o forno a 180 ° C.Remova o peixe da geladeira e descubra.
- 5Quando o forno está pronto, cubra o peixe com folha de alumínio e assar por 30 minutos ou até que você possa facilmente desmoronar com um garfo.
- 6Servir acompanhado pelo purê.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
399 | 42.8 | 44.1 | 5.8 |
riquísima!