Frango filetitos com pimenta limão e batatas cozidas

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Frango filetitos com pimenta limão e batatas cozidas

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 3 unidades Batata
  • 2 unidades Frango (Faixas de peito)
  • 1/2 você colheres de sopa Pimenta
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 4 você colheres de sopa Azeite
  • 1 unidades Limão
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Lavam-se as batatas. Ebulição batatas com casca de água fria, cerca de 30 a 40 minutos aproximadamente. Continue tentando com a ponta de uma faca, se eles são suaves.
  2. 2
    Misturar azeite com pimenta e sumo de limão.
  3. 3
    Marinar os filetes de frango nesta mistura.
  4. 4
    Coloque o frango em uma assadeira e leve ao fogo médio até que estejam prontos, a cerca de 30 minutos. Metade do tempo, virar os bifes.
  5. 5
    Sirva o frango acompanhado por batatas cozidas.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
291 47.6 21.8 2.3
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