"mote" bolo de trigo

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
"mote" bolo de trigo

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 125 gramas Apelido
  • 1/4 unidades Cebola
  • 1/2 caneca Leite com baixo teor de gordura
  • 1/2 caneca Molho de tomate
  • 1/2 caneca Creme
  • 100 gramas Queijo amanteigado
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 1 pitada Pimenta
  • 1/2 você colheres de sopa Azeite
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Frite a cebola ralada no azeite até dourar, mas não queimada.
  2. 2
    Adicione à cebola O "mote" de trigo, sanch dirigir um momento e vazio 1 xícara de água por 1,5 xícaras de trigo "mote" trigo.Leave sobre baixo até que a água seja completamente consumida.
  3. 3
    Em seguida, adicione o leite e deixe cozinhar até que o leite seja consumido, mas tendo cuidado para não secar, deve ser cremoso.
  4. 4
    Para montar o ensopado, ligue uma fonte de forno.
  5. 5
    Esvazie o "mote" de trigo como uma primeira camada, cubra o "mote" com o creme. Sobre o creme colocou o queijo amanteigado cortado muito e cubra o ensopado com o molho de tomate.
  6. 6
    Pré-aqueça o forno, coloque o bolo para marrom por 10 a 15 minutos.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
455 50.6 14.1 24.1
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