Canelone com atum e molho de caril

13 Ingredientes • 5 Passos • 60 MINUTOS
Tempo de cozimento
50 min.
Tempo de preparo
10 min.
Nível de dificuldade
Intermediário
Canelone com atum e molho de caril

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1 - 2

Ingredientes

13 Ingredientes
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  • 1/2 você colheres de sopa Manteiga
  • 1 você colheres de sopa Azeite
  • 1.5 colheres de chá Curry
  • 1/4 caneca Farinha (não em pó)
  • 1 caneca Leite com baixo teor de gordura
  • 1/4 caneca Parm queijo ralado
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 1 pitada Pimenta
  • 1/2 caneca Creme
  • 6 unidades Massa (lasanha)
  • 1/2 unidades Cebola
  • 1 unidades Tomate
  • 1.5 jarros Conservas de atum
Preparação
5 Passos
  1. 1
    Para o molho: um calor pan a manteiga com metade do azeite em fogo médio. Adicione metade da cebola picada e deixe cozinhar 3-4 minutos. Adicione o curry e cozinhe por 1 minuto. Adicione a farinha e cozinhe, mexendo 3-4 minutos. Retire a panela do fogo e adicione, mexendo sempre, leite quente até ficar bem incorporado. Voltar a panela ao fogo e adicione o creme. Cozinhar sobre calor médio agitação até a mistura ferver e engrossar, cerca de 3-4 minutos. Sanozar com metade do sal queijo ralado e pimenta. Retire e reserve enquanto prepara o canelone.
  2. 2
    Para canelone: ​​em uma tigela, coloque a massa de lasanha. Cubra com abundância de ebulição da água e embeber durante a preparação de enchimento.
  3. 3
    Em uma frigideira, o calor restante óleo sobre calor médio. Adicione a cebola restante e cozinhe 3-4 minutos, adicione o tomate picado e deixe cozinhar cubo 4-5 minutos mais. Em seguida, adicione o atum. Tempere com sal e pimenta.
  4. 4
    Encha as massas de um. Retirá-los da água e coloque na borda 2 colheres de massa de atum. Rolar cuidado para não quebrá-lo. Coloque em uma assadeira. Repita o processo com todas as massas.
  5. 5
    Cobrir o cannelloni com molho de caril reservados, polvilhar com queijo ralado e restante forno temperatura média de cerca de 20-25 minutos ou até que ensopado dourar e a massa cozida. Retire do forno e sirva.

Informação nutricional

Por porção
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Calorias Carboidratos Proteína Gorduras
576 22.5 43.6 34.1
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