Pudim de arroz com único atum
5
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 caneca Arroz
- 255 gramas Conservas de atum
- 150 gramas Creme
- 2 você colheres de sopa Óleo
- 1/4 colheres de chá Sal
Instrucciones
3
pasos
- 1Para preparar o arroz: em uma panela, adicione o óleo de girassol e despeje o arroz. Refogue até quase translúcida. Em seguida, adicionar água de ebulição de copo de 1,5 para cada chávena de arroz, adicionar sal a gosto, agita-se suavemente, tampa e coloque em fogo baixo durante 20 minutos com torradeira. No tempo do fim, desligue o fogo e espere cerca de 5 minutos.
- 2Em um copo de Pyrex colocando uma primeira camada de arroz. arroz acima coberto com uma camada de creme e outros atum acima creme. Tanto uma outra camada de creme e cobrir com arroz.
- 3Acima da camada de arroz, adicione um pouco mais creme e queijo ralado se eles podem ser cobertos com uma camada generosa de queijo. Coloque a ensopado forno para grelhar (10 minutos aproximadamente). Sévir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
495 | 18.7 | 33.8 | 31 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios