Porco prata com arroz
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 300 gramas Porco (alta tampa traseira)
- 2 você colheres de sopa Azeite
- 3 você colheres de sopa Tetra vinho branco
- 1/2 unidades Limão
- 1/2 unidades Laranja
- 1/2 colheres de chá Orégãos secos
- 1 unidades Cebolinha
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pitada Pimenta
- 3/4 caneca Arroz
- 2 você colheres de sopa Óleo
Instrucciones
9 pasos
- 1Para preparar o arroz: em uma panela, adicione o óleo de girassol e despeje o arroz. Refogue até quase translúcida. Em seguida, adicionar água de ebulição de copo de 1,5 para cada chávena de arroz, adicionar sal a gosto, agita-se suavemente, tampa e coloque em fogo baixo durante 20 minutos com torradeira. No tempo do fim, desligue o fogo e espere cerca de 5 minutos.
- 2Aqueça uma frigideira em fogo médio. Adicionar pimenta e torrar 2 min. Retire e deixe esfriar.
- 3Num almofariz colocar o pimentão assado com sal, cebolinha e orégano. Esmagar a uma pasta.
- 4Retirar a argamassa pasta e coloque em uma tigela. Adicione o suco de laranja, suco de limão, vinho e azeite.
- 5Coloque o porco prata dentro de um saco plástico. Adicionar a mistura preparada, perto do saco e embetunar a carne de todos os lados. Coloque em uma tigela e deixe descansar na geladeira 3-4 horas.
- 6Pré-aqueça o forno a temperatura do meio.
- 7Coloque a prata em uma assadeira e deixe cozinhar 30-40 minutos ou até que a carne é blves dourados. Se você secar durante o cozimento, adicione um pouco de água.
- 8Retirar, Cubra com papel alumínio e deixe descansar por 10 minutos antes de cortar.
- 9Sirva acompanhado de arroz.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
481 | 24.3 | 42.3 | 21.3 |
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