Salada de atum, verdes, tomate e pepino

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Salada de atum, verdes, tomate e pepino

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 jarros Conservas de atum
  • 1/4 unidades Alface
  • 2 caneca Espinafre
  • 1/2 caneca Tomate cereja
  • 1 unidades Pepino
  • 6 unidades Biscoitos Salmas
  • 2 você colheres de sopa Sal
  • 2 você colheres de sopa Azeite
  • 1 unidades Limão
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Escorra o atum e reserve.
  2. 2
    Lavam-se as verduras.
  3. 3
    Lave os tomates cereja.
  4. 4
    Lavagem, descasque e corte do pepino em fatias.
  5. 5
    Monte o Taper: servir atum, tomate cereja, pepino e folhas verdes. Salmas não esquecer os cookies.
  6. 6
    Coloque limão, óleo de oliva e sal para tempero garrafas.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
774 118.9 42.4 15.4
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