Macarrão com frango e brócolis
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 175 gramas Massa (espaguete)
- 1/4 unidades Brócolis
- 300 gramas Frango (mama)
- 1 caneca Leite desnatado
- 38 gramas Queijo creme
- 10 gramas Parm queijo ralado
Instrucciones
4 pasos
- 1Cozinhe o macar
- 2Em uma panela com um pouco de óleo em fogo médio-alto, adicione o frango picado em pedaços; cozinhe 5 min. ou até que esteja cozido, mexendo ocasionalmente
- 3Em seguida, incorpore leite, cream cheese e fervura, constantemente mexendo por 2 minutos ou até que o cream cheese seja derretido e sua consistência seja homogênea
- 4Escorra a mistura de pasta e coloque -a dentro de uma fonte grande.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 515 | 35.9 | 58.4 | 13.9 |
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