Pudim vegetal

9 Ingredientes • 6 Passos • 60 MINUTOS
Tempo de cozimento
50 min.
Tempo de preparo
10 min.
Nível de dificuldade
Fácil
Pudim vegetal

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1 - 2

Ingredientes

9 Ingredientes
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  • 1/2 caneca Leite com baixo teor de gordura
  • 2 unidades Ovo
  • 1/4 caneca Parm queijo ralado
  • 1/2 caneca Cenoura
  • 1 unidades Batata
  • 1/2 caneca Judaico
  • 1/2 caneca DESG milho congelado
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 2 você colheres de sopa Azeite
Preparação
6 Passos
  1. 1
    Pré-aqueça o forno.
  2. 2
    Corte as cenouras em cubos e grãos de milho diagonalmente descongeladas e cozinhar as batatas em água fervente até ficar macio (20 minutos aprox.).
  3. 3
    Misture tudo e tempere com sal.
  4. 4
    Leva a uma assadeira previamente untada e coloque o queijo ralado.
  5. 5
    Asse por 25 minutos e voila!
  6. 6
    Macatan. Adaptado.

Informação nutricional

Por porção
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Calorias Carboidratos Proteína Gorduras
260 32.7 14.3 9
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