Lombo c / cordao para mostarda e mel com cous cous

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lombo c / cordao para mostarda e mel com cous cous

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramas Porco (lombo)
  • 1/4 caneca Mostarda
  • 2 você colheres de sopa Mel
  • 3/4 caneca Cous cous
  • 1 pedaço Nozes inteiras
  • 15 gramas Coentro
  • 1/4 unidades Maçã verde
  • 1/4 unidades Limão
  • 1/4 unidades Tomate
  • 2 você colheres de sopa Óleo
  • 1/4 colheres de chá Sal
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Prepare seus ingredientes: remova pepitas do tomate e corte em pequenos cubos; corte a maçã, com pele, em pequenos cubos, spray com suco de limão para evitar oxidação e reserva; Costura nozes e cilantro; Coloque o Lombo C / Cordao em uma fonte de forno,O transbordamento com mostarda e mel, deixe descansar 4 horas (idealmente).
  2. 2
    Pré-aqueça o forno e cozinhe o Lombo C / Cordao em fogo médio por 40-50 min.
  3. 3
    Prepare o cous cous de acordo com as instruções do contêiner.
  4. 4
    Uma vez pronto, incorpore tomate, maçã, nozes e cilantro para cous, e sobrecarregue com sal e óleo à vontade.
  5. 5
    Servir acompanhado por cous cous.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
711 74.1 43.7 27.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Muy rica!!

Recetas relacionadas