Creme de beterraba

9 Ingredientes • 4 Passos • 1 HORA 5 MINUTOS
Tempo de cozimento
60 min.
Tempo de preparo
5 min.
Nível de dificuldade
Fácil
Creme de beterraba

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1 - 2

Ingredientes

9 Ingredientes
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  • 1 unidades Beterraba
  • 100 gramas Abóbora
  • 1/2 gramas Nozes inteiras
  • 1 caneca Creme de coco
  • 1 pitada Cominho
  • 1 pitada Curry
  • 1 pitada Pimenta
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 1/4 caneca Salsa
Preparação
4 Passos
  1. 1
    Ferver as beterrabas em água fervente até ficar macio.
  2. 2
    Roast a abóbora ao forno, uma vez pronto para moer com garfo até puré.
  3. 3
    Coloque todos os ingredientes na juicer e se muito grosso adicione um pouco mais água ou leite de coco, o calor em uma panela e sirva sobre Coloquei nozes e salsa e voila!
  4. 4
    Connie Achurra. Adaptado.

Informação nutricional

Por porção
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Calorias Carboidratos Proteína Gorduras
569 86.5 2.9 25.1
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