Panquecas bolo de sal
13 Ingredientes •
4 Passos
• 50 MINUTOS
Tempo de cozimento
20 min.
Tempo de preparo
30 min.
Nível de dificuldade
Fácil
Escolha suas porções
1 - 2
Ingredientes
13 Ingredientes
Adicionar tudo ao carrinho
- 1 caneca Farinha (não em pó)
- 1 unidades Ovo
- 1/2 caneca Leite com baixo teor de gordura
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pitada Pimenta
- 1/2 dentes Alho
- 1 unidades Tomate
- 1 unidades Abacate
- 1 caneca Rúcula
- 100 gramas Queijo mussarela
- 1 caneca Camarão
- 2 você colheres de sopa Óleo
- 1 unidades Limão
Preparação
4 Passos
- 1Em uma mistura de panquecas feixe bacia (farinha, leite, ovos, e sal) não é tão espessa que as restantes panquecas finas e não massa puro. Transformá-los em uma panela com um pouco de óleo e deixe cozinhar por alguns segundos de cada lado.
- 2Sácales tomates e corte a polpa, deixando apenas a carne e corte em cubos. ALINA apenas com sal. O moer e ALINA abacate com limão e sal para não ficar preta.
- 3Corte a mussarela em fatias finas e camarão sauté em frigideira muito quente e temperado com o que quiser (sal, pimenta, alho, etc.). arma bolo por capaz e trazer para a geladeira.
- 4Camila Cariaga. Blog meu gosto. Adaptado.
Informação nutricional
Por porção
Ver mais
Calorias | Carboidratos | Proteína | Gorduras |
---|---|---|---|
708 | 66.7 | 42.1 | 31.4 |
Avalie e comente esta receita