Filé para coentro com gratinado de batatas fritas
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 400 gramas Carne (bife)
- 1/4 unidades Coentro
- 1 pedaço Molho de soja
- 1 pedaço Azeite
- 1 dentes Alho
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pitada Pimenta
- 2 você colheres de sopa Óleo
- 210 gramas Fichas (saco)
- 500 gramas Creme
Instrucciones
7 pasos
- 1Para o gratinado da batata: em uma fonte de forno, coloque uma camada de batatas fritas, esmagando -as um pouco para que o fundo da fonte seja bem coberto. Não importa se eles quebram um pouco.que eles estão bastante molhados, mas não cobertos) e repita o processo até que a fonte seja concluída.
- 2Asse por 20 minutos. Em seguida, polvilhe o queijo ralado na fonte e grateia no forno (mais 5 minutos são suficientes).
- 3Para o filete: limpe -o bem.
- 4Pique o coentro com alho.
- 5Adicione um pouco de azeite, sal, pimenta, soja e coentro com massagem com alho e deixe descansar por algumas horas.
- 6Adicione um pouco de óleo em uma vedação da panela O filete o coloque em uma Budinera e assado por cerca de 25 a 30 min.
- 7Servir acompanhado por gratinado de batata
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1765 | 55.6 | 66 | 143 |
Un exitazo este filete con cilantro!!! Delicioso