Salmão assado com purê de batatas (fácil)
7 Ingredientes •
5 Passos
• 45 MINUTOS
Tempo de cozimento
40 min.
Tempo de preparo
5 min.
Nível de dificuldade
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7 Ingredientes
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- 250 gramas Peixes (salmão)
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pitada Pimenta
- 1/2 você colheres de sopa Manteiga
- 1/2 caneca Leite com baixo teor de gordura
- 1 unidades Limão
- 1/2 caixas Purê de batatas instantâneo
Preparação
5 Passos
- 1Prepare o purê de acordo com as instruções do recipiente usando a manteiga.
- 2Pré-aqueça o forno a 220 ° C.
- 3Esprema o suco de limão.
- 4Coloque os bifes de salmão em uma fonte, escove-os com óleo e tempere com sal e pimenta em ambos os lados.
- 5Pegue o peixe cozido por aproximadamente 25 minutos ou até que seja cozido.Serve imediatamente com o purê e pulverizando suco de limão no topo do peixe.
Informação nutricional
Por porção
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Calorias | Carboidratos | Proteína | Gorduras |
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358 | 11 | 30.6 | 20.9 |
Demasiado rica (aunque confieso que la hice con pure natural!)