Panquecas recheadas com frango "chupe" 7
14 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
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- 97 gramas Farinha (não em pó)
- 333 mililitros Leite com baixo teor de gordura
- 1 unidades Ovo
- 1/3 você colheres de sopa Óleo
- 1/3 colheres de chá Sal
- 33 gramas Queijo parmesão
- 27 gramas Cebola
- 10 gramas Azeite
- 67 gramas Cogumelos
- 133 gramas Frango (Faixas de peito)
- 67 gramas Creme
- 1 pitada Pimenta
- 1 pitada Noz-moscada
- 13 gramas Manteiga
Instrucciones
11 pasos
- 1Massa: colocar na farinha de vidro 250 g, 500 ml leite, 3 ovos, 1 óleo de CDA, 1/2 de sal CDTA e mistura 20 seg / velocidade 4. Cool 30 minutos.
- 2Enchimento: Com o vidro limpo e seco, coloque 100 g de queijo parmesão em pedaços e grate 10 seg / velocidade 10. Livro em uma tigela. Raspe o vidro muito bem com a espátula.
- 3Adicione 80 g de cebola de galinha em cubos, 30 g de azeite e calças 5 seg / velocidade 5. Sofreir 5 min / 120º C / Speed 1.
- 4Coloque a borboleta nas facas e adicione 400 g de fiffs de frango, 200 g de cogumelos, sal, pimenta, noz-moscada e agenda 13 min / 100º C / vire em inverso / velocidade 1. Remova a borboleta e o programa 3 sec / rotação inversa / Vel 4 . Livro em uma tigela e adicione 100 g de creme e misture com a espátula.
- 5Molho Branco: Coloque no vidro 40 g de manteiga, 40 farinha, 500 g de leite, 1/2 CDTA sal, pimenta e noz-moscada. Programa 7 min / 90º C / Speed 4.
- 6Enquanto isso, graxa ligeiramente com óleo uma panela anti-stick e calor em fogo médio. Adicione uma pequena concha de massa inclinando a panela para todos os lados para cobrir totalmente a base com a massa. Asse 2-3 minutos ou até que as bordas da panqueca estejam ligeiramente douradas. Gire a panqueca e cozinhe por 1º minuto. Coloque a panqueca em um prato e cubra com um pano para mantê-lo aquecido. Faça 15 panquecas mais com a massa restante.
- 7Pré-aqueça o forno a 200º C.
- 8Despeje o molho branco na tigela de frango reservada, adicione metade do queijo e termine a mistura.
- 9Preencha cada panqueca com 2 colheres de sopa cheias com o enchimento e dobre ao meio e, novamente, para forçar um lenço ou figura triangular.
- 10Coloque em uma fonte do forno, banhe-se com um respingo de creme e polvilhe o queijo parmesão gratina 10 minutos a 200 ° C.
- 11Bárbara Larraín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
648 | 51.5 | 40.6 | 30.5 |
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5.0
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