Macarrão com carne e legumes sauté
10 Ingredientes •
8 Passos
• 30 MINUTOS
Tempo de cozimento
20 min.
Tempo de preparo
10 min.
Nível de dificuldade
Fácil
Escolha suas porções
1 - 2
Ingredientes
10 Ingredientes
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- 200 gramas Massa (noodles)
- 1/4 unidades Abobrinha
- 1/2 unidades Cenoura
- 1/2 unidades Cebola
- 1/4 unidades Pimento vermelho
- 1.5 você colheres de sopa Molho de soja
- 1/4 colheres de chá Sal gruesa rosada del himalaya
- 100 gramas Beef (topside)
- 50 gramas Tomate concentrado
- 2 você colheres de sopa Azeite
Preparação
8 Passos
- 1Nós cortamos os legumes em longas tiras e óleo de calor em um fogo forte
- 2Nós pegamos as cenouras. Um minuto depois, a páprica. Quando eles começam a castanhos, adicionam a cebola e abobrinha
- 3Quando tudo é de ouro, jogue metade do molho de soja e remova.É importante que os legumes são um pouco difíceis
- 4Em outra panela, aqueça o óleo e refeiça a carne picada
- 5Incorporar o concentrado de tomate na panela e tomar um pouco de sal e pimenta.
- 6Em um pote com água fervente, introduza o macarrão
- 7Depois do tempo que indica o pacote, drene e mergulhe com água fria para que eles saiam para cozinhar
- 8Misture os legumes e carne com macarrão, adicione a metade restante do molho de soja e sirva
Informação nutricional
Por porção
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| Calorias | Carboidratos | Proteína | Gorduras |
|---|---|---|---|
| 303 | 39.8 | 23.8 | 5.8 |
Demasiado rica!