Bolo de alcachofra "chupe" 7
13 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 2 HORAS 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
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- 2.67 unidades Alcachofra
- 1.67 unidades Ovo
- 10 gramas Óleo
- 2/3 unidades Cebola
- 1/3 colheres de chá Açúcar granulado
- 1/2 colheres de chá Sal
- 67 gramas Queijo amanteigado
- 27 gramas Parm queijo ralado
- 20 gramas Manteiga
- 33 gramas Farinha (não em pó)
- 333 gramas Leite com baixo teor de gordura
- 1 pitada Pimenta
- 1 pitada Noz-moscada
Instrucciones
12 pasos
- 1Preparação Alcachokes: 4 alcachofras, 1000 gr de água. Coloque no vidro 1000 g de água e calor 10 min / varoma / vista 1. Enquanto isso, limpeza 4 alcachofras e localizar no varoma.
- 2Coloque o varoma no topo (dentro) Round and Program 25 min / Varoma / Vel 1. Verifique a cozedura e a boca fria sob as alcachofras em uma fonte.
- 3Preparação dupla molho branco: colocar no vidro 50 g de manteiga, 100 farinha, 1000 g de leite, 1/2 sal de cdta, pimenta e noz-moscada. Agenda 12 min / 90º C / Speed 4.
- 4Prepare 3 ovos duros, corte em 4 e reserve. Corte o queijo amanteigado em cubos e reserva.
- 5Retire a comida das folhas das alcachofras com a ajuda de uma colher de chá. Reserve comida e fundos de alcachofra.
- 6Aqueça o forno a 180 ° C. Prepare uma fonte de forno queimada
- 7Coloque a borboleta nas facas Adicione 2 canetas cebolas cortadas, 30 g de azeite e 1 cdita de açúcar. Calor 10 min / 100 ° C / Vel 1. Reserve em uma fonte de forno atordoada e polvilhe com 1/2 colher de chá de sal. Colocar os fundos de alcachofra.
- 8Coloque a borboleta nas facas, adicione 2 ovos e bata 2 min / vista 4, adicione molho branco, adicione 1/2 pimentão citação a gosto. Misture 30 seg / Vella / Vel 4.
- 9Adicione a comida das folhas de alcachofra e misture 20 seg / rotação inversa / Vel 1. Despeje apenas metade na fonte com cebola e fundo de alcachofra.
- 10Coloque os ovos cozidos em 4 e queijo amanteigado cortado em cubos
- 11Cubra com o resto do molho branco com alcachofra. Cubra com queijo parmesão. Assar por 20 minutos e gratina.
- 12Bárbara Larraín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
415 | 43.3 | 20.4 | 19.4 |
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5.0
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