Purê de feijão branco com ovo frito
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 você colheres de sopa Azeite
- 1/2 caneca Feijão branco
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pitada Pimenta
- 1/2 unidades Cebola
- 1/2 caneca Leite com baixo teor de gordura
- 1/2 você colheres de sopa Manteiga
- 2 unidades Ovo
Instrucciones
7 pasos
- 1Prepare seus ingredientes: mergulhe o feijão branco no dia anterior; Eliminar água de imersão; Pique a cebola fina.
- 2Em um pote com água quente abundante, cozinhe feijão branco por 50 minutos, até que sejam suaves.
- 3Além disso, em um pote, óleo de aquecimento em fogo médio e cebola refogada. Cozinhe 10 minutos ou até ficar macio transparente.
- 4Adicione feijões brancos e misture. Salpio e, em seguida, esmagar a mistura com um deck para moagem grossa.
- 5Adicione manteiga e leite, sempre mexendo, até obter a consistência desejada.
- 6Uma vez pronto, em uma panela com óleo frite os ovos, organize o purê e sirva.
- 7* Sugestão: Para o ovo frito, em vez de óleo, coloque uma pequena água, deixe ferver e adicione o ovo.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
180 | 17.1 | 10.6 | 8.5 |
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5.0
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