Grão de bico atomatizado fácil.

Escorra o grão de bico e enxaguar-os em uma panela e calor.

Enquanto isso, em uma frigideira de frigideira sauté cebola paprika, alho, cenoura e tomates em cubos.let Cook por 5 minutos.

Em seguida, despeje no chickpeas.Low para baixo calor.add cubos em cubos, merrow e molho de tomate.Ele cozinhar até que os legumes estejam prontos, entre 10 a 15 minutos, sempre atenciosa.

Finalmente, adicione azeite e salpendência à vontade.